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Découvrez mes conseils pour une vie équilibrée et pleine de vitalité. Explorez des astuces simples pour prendre soin de votre bien-être naturellement.
L’article fait état d’études montrant le lien entre sodas, microbiote, risque de dépression et sévérité de celle-ci chez les femmes.
Tristesse, irritabilité, anxiété, fatigue, hypersomnie, hyperphagie avec fortes envies de sucre… Voilà quelques signes qui peuvent vous assaillir en cette saison ! Comment les évaluer et comment y faire face le
l’article décrit les raisons de prendre de la vitamine D pendant les mois sans soleil, et insiste particulièrement sur les problématiques de troubles de l’humeur et de la cognition.
Sédentarité et absence d’exercice physique sont des facteurs de risque majeurs de détérioration de la santé. Je rappelle les recommandations mondiales données au plus grand nombre et incite, notamment par des exemples, à s’organiser pour bouger et faire bouger les plus jeunes.
Le marché français de la biothérapie est en hausse régulière et approche les 3 milliards d’euros en 2024 . C’est impressionnant . Pourtant certaines personnes que je vois pensent qu’elles
Burn-out : comprendre et agir au quotidien Le burn-out peut tous nous toucher, directement ou indirectement. Peut-être le ressentez-vous vous-même : une fatigue persistante, une perte de motivation, le sentiment
Le safran est le pistil du crocus salivus L., connu depuis des millénaires pour ses multiples usages : pigment coloré, cosmétique, épice alimentaire, remède polyvalent. Il est particulièrement exploité dans les
Le cancer est la première cause de décès prématuré en France, et le nombre de nouveaux cas de cancer augmente chaque année depuis 30 ans[i]. Le cancer du sein est
Le mois de juin est là et si le beau temps n’est pas au rendez-vous, les examens y seront pour bon nombre de nos jeunes. La naturopathie peut être un
Le syndrome prémenstruel sous l’angle de la naturopathie et de l’énergétique Samedi 18 Novembre 2023, de 14h30 à 17h30, à la résidence Domitys (près de la gare de Versailles Chantiers).
Je vous propose ici quelques saines habitudes à prendre dès cette rentrée pour garder la forme toute l’année.