L’amélioration des connaissances scientifiques dans le domaine de la santé amène de plus en plus à raisonner en terme de santé intégrative … La neuro-nutrition®, s’intéressant plus spécifiquement à la santé cérébrale, emprunte à la fois à ces nouveaux savoirs et à la naturopathie, fondée plus généralement sur des usages traditionnels. C’est pourquoi je trouve la combinaison des deux particulièrement intéressante. Toutefois je ne l’envisage que comme une technique de bien-être complémentaire à la pratique médicale conventionnelle.
Des objectifs identiques à ceux de la naturopathie
Tout comme la naturopathie, la neuro-nutrition® prône une approche personnalisée et centrée sur la personne. Usant de pédagogie, elle vise une alliance entre praticien et consultant pour rendre ce dernier le plus autonome possible en ce qui concerne son bien-être.
Elle part du principe que la démarche d’amélioration du bien-être est un cheminement, une transformation de fond et non superficielle. Ce qui permet de s’adapter à chacun.e et particulièrement aux profils neuroatypiques.
Elle cherche à remonter aux causes des troubles (en naturopathie, on dit « chercher la cause de la cause de la cause » !).
Elle vise à soutenir l’équilibre optimal des différents systèmes impliqués dans le bien-être cérébral (on parle d’homéostasie).
Elle agit dans une logique de prévention, notamment en ce qui concerne le vieillissement cérébral.
Une approche non invasive pour améliorer votre bien-être
Tout comme la naturopathie, la neuro-nutrition® vise les interventions les moins invasives et les plus naturelles possibles.
- La nutrition en est un outil-clé.
- Les compléments alimentaires sont ajustés aux carences constatées et aux mécanismes physiologiques et chimiques à soutenir.
- Elle utilise des plantes.
- Elle propose également des exercices psychocorporels issus des neurosciences et de pratiques traditionnelles comme le yoga.
- Même si elle se fonde sur des connaissances scientifiques, je ne l’utilise pas pour remplacer les soins médicaux mais pour les compléter. Je ne réalise pas de diagnostic, ne prescris ni médicaments ni analyses biologiques.
- La neuro-nutrition® introduit la chronothérapie. Celle-ci se fonde sur l’analyse des rythmes endogènes (enzymatiques, hormonaux, fonctionnels) et exogènes (jour/nuit, saisons, relations sociales) de la personne.
- Elle prend en compte de nouvelles thérapies neurosensorielles, émotionnelles et psychologiques.
Neuro-nutrition® et naturopathie : une même démarche pratique
La première séance est longue et s’appuie généralement sur des questionnaires préalables. L’objectif est en effet de connaître le mieux possible la personne qui vient consulter, dans ses problématiques et ses habitudes de vie. Je garde la terminologie employée en naturopathie, de « bilan vital » du consultant.
Les séances suivantes peuvent aussi être précédées ou complétées de questionnaires ciblés.
Les forfaits que je propose permettent de vous accompagner pour ancrer les changements dans la durée.
S’inscrivant dans une approche de santé intégrative, la neuro-nutrition®est résolument moderne. Elle vient actualiser la naturopathie dans ses modalités d’accompagnement des troubles cérébraux et nerveux. Elle permet de mieux vous assister dans les problématiques de stress, les troubles de l’humeur ou de la cognition ou les questions de vieillissement cérébral.
Par son approche non invasive et douce, elle est particulièrement indiquée pour les troubles associés au TSA ou au TDAH.
